凌晨两点失眠
病情描述：自己最近因为工作很忙，每天晚上都忙到十一二点，躺床上之后老是睡不着，凌晨两点失眠着，有什么办法可以解决的么
医生回答 (2)
-
-
-
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你目前的症状主要考虑失眠。可以服用镇静类的药物进行治疗。夜间容易早醒，因此可以服用中长效的镇静药物进行治疗，维持睡眠，比如可以服用阿普唑仑或者艾司唑仑进行治疗，另外要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，睡前不要玩手机，看书看报，注意放松，睡前可以泡脚。
-
-
病情分析：
凌晨2:00失眠，考虑是肝经火旺引起的情况，可以口服一些增加睡眠，去肝火的药物治疗，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，适当锻炼身体，提高机体免疫能力，多吃一些有营养的食物，减轻压力，增加睡眠等情况，如果不明显，建议去医院咨询心理医生，在心理医生的指导下服用药。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号