长期便秘怎样调理最合适
病情描述：我闺蜜家宝宝长期便秘。所以我们想了解一下长期便秘怎样调理最合适?
医生回答 (2)
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病情分析：
长期便秘的患者可以多吃粗纤维的食物，也可以多吃胡萝卜或者是香蕉一类的食品，平时多做体育运动可以有效改善肠胃蠕动力预防便秘。便秘或许是因为肠胃功能上火引起的，也可能是因为蠕动慢造成的，但是如果上火喝水少也可能会容易导致便秘，长时间便秘可能会容易引起痔疮。
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病情分析：
长期便秘，需要进行饮食结构调整和药物治疗。饮食上要，多吃蔬菜水果，尤其要多吃富含粗纤维食物，如芹菜，韭菜，菠菜，白菜等。少吃油腻，辛辣，油炸类的食物。多喝水，要养成定时排便的习惯。还要参加适当的体育活动。可以适当给予口服药，如益生菌，乳果糖进行调解。
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