安眠药主要成份是什么
病情描述：经常失眠多梦，精神状态差，去医院医生给开了安眠药，安眠药主要成份是什么？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
失眠多梦考虑有心理原因，如工作及生活压力大，思虑过度等，导致入睡困难，多梦易醒，容易诱发焦虑抑郁等精神疾病，建议就诊医院精神心理科看看，让大夫使用镇静助眠的药物，安眠药多是精神类药品，需要按照医嘱处方购买使用，注意按时作息，不能熬夜，睡前不能喝咖啡。
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病情分析：
安眠药的主要成分就是苯二氮卓类，也就是人们所说的安定，但是这种药物具有成瘾性，不能长期口服的。出现失眠应该是跟长期的精神过度紧张，压力大有直接关系的，可以适当的口服一些调节神经的药物，另外再通过日常生活加以调理，睡前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听听音乐，少喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，白天多参加户外锻炼，保持心情舒畅。
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