路走多了腿疼怎么办
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病情分析:
你好,患者路走多了,出现明显的腿部疼痛症状,这种情况最好好好休息,可以做下腿部的按摩治疗,热敷治疗,或者使用活血止痛的中药外敷治疗,对于促进病情尽快康复有很大帮助,但是最主要的治疗方法还是需要及时修养,不能再过度疲劳,如果继续走路,只能引起病情进一步加重。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
建议要注意休息,平时多做腿部按摩,如果有必要的话,可以使用止痛的膏药进行外敷,能够有效的缓解疼痛。平时不要走过多的路,不要干重活,要保持腿部休息,可以适当的多吃一些含钙比较丰富的食物,多喝牛奶,牛奶营养价值很高,是钙的最好来源,有利于骨骼的恢复。