十岁男孩吃什么能长高
病情描述：孩子没有同龄人高，想买点给她补补身体，十岁男孩吃什么能长高?
医生回答 (2)
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病情分析：
10岁的男孩要长高，应该多吃一些高蛋白的食物，例如牛肉鸡蛋，鱼肉等。在成长过程中，必须给孩子补充足够的营养，但也要注意营养的均衡，可以每天给孩子喝一瓶牛奶。平时让孩子多进行锻炼。身高和遗传有一定的关系，若是孩子的身高没有达到父母的期望，不应刺激孩子，给孩子造成阴影。
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病情分析：
孩子的身高跟遗传因素有一定的关系，通过科学的锻炼以及科学的饮食促进自然身高，平时在饮食方面多喝一些牛奶，补钙，还有一些含蛋白质比较高的食物，营养要均衡，不能挑食，要多晒太阳有利于钙的吸收，有助于身体的长高，多做一些户外的运动，比如球类，跳绳，田径。
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