睡觉时间长了腰疼怎么回事
病情描述：周末经常睡懒觉，醒来就会发现腰酸腰疼，睡觉时间长了腰疼怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡觉时间长了腰疼可能是白天坐的时间较长或者受凉引起腰部肌肉劳损、筋膜炎症，睡觉时乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，就会出现腰部酸胀疼痛的症状。睡觉时床垫较软，夜间休息时腰椎周围的肌肉反倒是过于紧张容易产生劳累劳损的疼痛。建议平时睡稍硬的床垫，适度腰背部肌肉舒展锻炼，不要受凉，可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。
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病情分析：
首先腰疼的原因比较多，比如慢性腰损伤，腰椎间盘突出等，外科疾病，比如泌尿系结石和感染，所以出现腰疼以后建议去医院就诊，必要时需要辅助x线片，腰椎CT，泌尿系彩超，尿常规等检查，然后诊断疾病以后在正规治疗，以免耽误病情，生活当中避免劳累及长时间一个姿势，避免受凉，睡硬床。
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