轻断食一个月能瘦多少
病情描述：现在我有一点肥胖，所以我想要减肥，请问轻断食一个月能瘦多少？
医生回答 (2)
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病情分析：
事实上，女性减肥进行适当的节食，至于能掉多少斤是无法估计的，因为每个人的体质以及机体免疫力都不一样，有可能有的人瘦的比较多，但有的人有可能会比较难减肥，以至于会在减肥的路上比较难，与此同时，建议女性减肥可以适当的加以运动，尽量每天坚持运动两个小时以上，并且不要中途放弃。
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病情分析：
目前年轻的女性都追求完美的身形，所以大多都会采取减肥的方法。现在减肥的方法有很多种，不一定非得采取断食的方法，您所说的断食就是不吃饭的话，那对您的身体影响太大了，不要说一个月就是一个星期不吃饭的话对身体的影响也是比较大的，不要到时候肥是减了，但是病得了那就得不偿失了。
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