有没有偏方可以治疗失眠
病情描述：最近晚上总是睡不好，白天没精神，去医院拿的安眠药效果也不太好，请问医生有什么偏方可以治疗失眠？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现有失眠的情况，并不能通过偏方来进行调理的建议，主要就是明确引起失眠的根本性病因，要针对研发病因进行治疗，比方说主要就是因为精神过度紧张的原因，就是要调整好自己的精神状态，同时需要找心理医生进行心理调理，才有利于病情的快速恢复，同时也需要配合应用一些安神的药物。
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病情分析：
安眠类的药物分类有很多，这个如果安定类的药物效果不好的话，你可以尝试医生指导换一些中药调理，一些安神类的中药能够更好的改善睡眠问题，当然重要的还是进行心态上的调节，你首先要合理的分配时间，白天一定要投入到正常的生活中去，保持顺其自然的心态，放松情绪。
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