阴部松弛怎么办
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病情分析:
你好,这种情况阴道松弛,如果严重的话,可以到当地正规医院妇产科做一下缩阴手术,如果不严重的话,就可以平时做做缩阴动作,每天坚持30分钟左右,同时坚持锻炼一下身体,例如跑跑步,健身操,放松心情,夫妻之间好好的交流,好好的沟通,相互鼓励和支持也很重要。
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病情分析:
你好,这种情况可以通过做一些运动来进行改善,首先,可以做一些收缩阴部的瑜伽,每天坚持做几组动作,其次,可以通过做收缩肛门的动作来增强臀部肌肉,每天可以做5~10组,再有,就是可以通过腹式呼吸法来增强腹部肌肉,可以根据自身条件为自己定一个计划,每天坚持锻炼。
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