坐月子吃什么下奶
病情描述：奶水不是很多，但是我的孩子又经常哭闹要吃奶，坐月子吃什么下奶？
医生回答 (2)
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病情分析：
大多数都是提倡母乳喂养的，因为母乳喂养里面的乳汁含有的营养成分是非常高的，而且含有了微量元素，对于宝宝的生长发育是有着很好的好处的，但是有的女性奶水就不是特别多，是需要及时的来进行下奶的，平时可以多喝一些汤类，比如说鲫鱼汤或者是猪蹄花生汤等等。
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病情分析：
在哺乳期间要多喝一些汤类的食物，比如排骨汤，乌鸡汤，鱼汤，能够促进乳汁的分泌，让宝宝吸收更多的母乳，但是要注意对于一些寒凉性的食物不要吃，还要保持良好的心情，心情不好也会影响乳汁的分泌，平时在喂奶的时候一定要注意乳房的卫生清洁，喂奶前可以用热毛巾擦拭乳房。
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