失眠做梦
病情描述：最近我很容易失眠，到晚上也睡不着觉，睡着也很容易做梦，请问失眠做梦怎么回事？
医生回答 (2)
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
最近出现了失眠多梦的现象，引起的原因往往与心理精神压力过大的原因导致有关，其他的原因包括有环境因素，个人体质因素以及遗传因素等等，所以出现这种症状，建议最好还是注意多放松，避免情绪压力过大。适当参加些有氧运动，平时睡觉之前可以喝杯热牛奶。必要时可以服用一些调理睡眠的药物进行治疗。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
出现了失眠多梦睡不着觉有可能是植物神经功能紊乱，对于这种现象必须要早期的进行检查和治疗，可以通过口服营养神经的药物进行改善，建议口服安神补脑液或者是健脑补肾丸，同时注意不能吃高脂肪油腻的食物，需要清淡饮食，养成良好的饮食习惯。也需要避免情绪刺激。
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