每天失眠多梦该怎么办
病情描述：自从换了新工作之后，因为不适应而且事务繁忙，每天晚上都睡不着觉，就算睡着了也会做梦，休息的很不好，那么每天晚上失眠多梦该怎么办？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
每天出现失眠多梦，考虑思虑过度或者神经衰弱肾虚，对于这种现象并不是特别严重，可以选择口服药物进行治疗，通过口服安神补脑液或者健脑补肾丸进行治疗，同时也需要注意休息，保持心情舒畅，避免心理压力，注意检查睡眠时间是否充足，如果特别严重的失眠，也可以口服镇静催眠药。
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病情分析：
每天晚上失眠多梦的这个情况还是要调整一下自己的生活和工作状态是比较好的，因为换了新的工作之后自己的压力比较大，所以说每天可能会为这些事情想的比较多，长期以来就导致了失眠的情况，还是要学会缓解压力，放松心情，尽自己最大的努力去适应这里的工作环境就可以了。
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