小孩睡眠少是什么原因
病情描述：小孩睡眠少是什么原因，为什么他们睡没多久后就又可以活蹦乱跳的。
医生回答 (2)
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病情分析：
可能是由于身体里缺钙所导致的，或者是孩子在处于换牙期长牙期，再或者是在睡觉之前是处于饥饿的状态或者是太过在或者是太过饱的状态。还有睡前过于兴奋或者是周边的环境嘈杂也会有所影响。还有可能是因为孩子在白天的时候睡得太多，晚上也不容易困。要培养孩子的正确作息。
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病情分析：
最好保持8~10个小时的睡眠时间，如果活蹦乱跳就说明精力超级旺盛，睡得少，精力也好，这种情况下问题不大，注意观察就好，如果出现精神状态不好，这时候白天可以让他多进行一些运动，特别在睡前进行一小时的运动，这样他就会比较累，睡的就比较好，也可以适当的补充一些钙。
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