总是失眠是为什么呢
病情描述：我从上个月考完试之后就晚上睡不着，总是失眠。请问总是失眠是为什么呢？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
长期的用脑后，有失眠的症状，考虑是有脑神经衰弱的情况存在，症状比较严重的时候，需要及时的去医院做个详细的检查，依据检查的结果，可以对症的使用镇静安神以及营养神经的药物来做治疗，平时的时候需要注意做好护理，注意合理的安排作息时间，锻炼自身的身体素质。
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病情分析：
在考完试之后就睡不着觉，总是失眠的，这个情况要考虑肯定，是因为比较担心自己的考试成绩压力比较大，对自己的要求比较严格所造成的，其实还是要学会劳逸结合，劳逸结合，才能够有更好的精神来面对，平时的时候养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质，身体健康最重要。
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