洋葱治失眠吗
病情描述：老公已经连续一个月失眠了，邻居阿姨建议他吃洋葱，想知道洋葱治失眠吗?
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
洋葱拥有极强的安神效果，他不仅含有刺激泪腺的大蒜素，也能提升人体吸收维生素的能力，促进人体的新陈代谢，可以消除疲劳，改善注意力涣散的状况，对安神助眠帮助很大。可以讲一个洋葱和葡萄酒，封存在一个晾干的玻璃罐中，冷藏三天以后可以饮用。每天睡前喝一点，就能睡的很香。
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病情分析：
失眠多数都是由于心理生活或者是工作压力过大原因引起的。可以口服谷维素和刺五加，连续服用一段时间观察，看看是否有好转，如果没有好转，最好去医院看看中医科，吃点中药调理，平时要适当的锻炼身体，放松心情，养成良好的作息时间，不要熬夜，营养健康饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
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