孩子补什么能长高
病情描述：我一直觉得我家孩子长的有点矮，我们两个又都不矮，孩子补什么能长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
可适量的补充钙质在搭配维生素d，促进骨骼的发育，利于身高的成长。要合理膳食，注意营养的搭配均衡，多吃鱼虾，豆制品，蛋类等富含钙高的食物，并且要保证每日维生素d的补充。要养成良好的饮食习惯，不偏食不挑食。多去户外运动，不仅可以锻炼孩子的体质，还可提高免疫力。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
可以增加些营养，还有经常参加一些锻炼，都是可以帮助孩子长高的，饮食要多样化，不可太过单一，尽量不要让孩子进行挑食，同时也可以适当的给孩子喝一些牛奶，多吃点儿海的产品，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于促进孩子长高，对孩子的健康也是有很大的帮助的。
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