吃母乳能减肥吗
病情描述：现在在坐月子当中，感觉自己很胖，想减肥。请问吃母乳能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃母乳是达不到减肥效果的，因为孩子在吃母乳的过程当中，女性为了维持乳汁的分泌，饮食量就会有所增加，这个时候身体可能会出现发胖的情况，可以等到哺乳期结束之后选择一些适合的方法进行减肥，比如说通过一些有氧运动进行减肥，另外就是在控制下饮食就可以达到减肥的效果了。
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病情分析：
建议你母乳期是不可以减肥的，因为减肥会严重的影响奶水的质量，如果想减肥了，是可以通过锻炼进行减肥，千万不要在饮食上控制，因为这样会导致回奶的现象发生，每天可以自己安排时间做一些有氧运动。这样可以帮助减肥，但是饮食上还要以营养为主要，因为这样可以提高奶水的质量。
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