孕妇能吃腊肠吗
病情描述：我比较爱吃腊肠，但是孕期我害怕吃腌制的食物，对宝宝不好，请问医生孕妇能吃腊肠吗
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇是可以吃腊肠的，但是不能长期大量的吃。长期大量的吃一些腌制食品，确实是对胎儿不利的。怀孕之后应该多喝水，注意休息，保证睡眠少，熬夜少玩手机少，看电脑，饮食上清淡一些，多吃一些肉类，蛋类，那类鱼类，新鲜的蔬菜水果，少吃一些油腻油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，禁烟限酒，多运动，保持心情舒畅。
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病情分析：
孕妇最好要少吃腊肠，腊肠里面有大量的亚硝酸盐，还有许多的调料味，对胎儿的生长发育是不利的，而且腊肠里面含有较高的脂肪和蛋白质，吃太多油腻的食物会导致胃肠道造成负担，影响胃肠道的吸收，在怀孕期间一定要注意饮食合理均衡，少吃一些腌制，油炸，烧烤类的食物。
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