睡眠不好可以针灸吗
病情描述：睡到越来越不好之前吃点褪黑素药片就可以了，现在不行了，睡眠不好可以针灸吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以选择针灸来改善睡眠，因为针灸具有调节阴阳和脏腑功能失调的作用，能够起到凝神静气和养心安神的效果，可以帮助患者恢复正常的睡眠状态，但是一定要选择去正规的中医院让老中医进行针灸，这样可以起到更好的效果，平时也要规律自己的日常作息时间，尽量不要熬夜。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
睡眠不好是可以采取针灸的方法治疗和调理的。睡眠不好大多是由气滞血瘀，精神神经因素等多种原因导致的，而针灸具有活血化瘀，通脉活络，镇静安神等功效。不论是哪种原因引起的睡眠质量不好，都是可以采取针灸的方法来治疗的，而且也没有什么副作用，不会损害身体健康，效果也比较好。
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