引起失眠的病因常见的都有哪些
病情描述：晚上总是睡不着觉，还经常觉得浑身无力，引起失眠的病因常见的都有哪些？
医生回答 (2)
-
-
-
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
从你所描述的情况来看，临床中引起失眠的原因有很多。如生活节奏过快，生活压力过大，经常熬夜，工作繁忙，造成身体负荷过重等等都会引起失眠的现象。首先我们应该建立一个规律的生活作息，避免过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠，如果患者的情况比较严重，必要的时候可以使用一些药物来进行治疗。
-
-
病情分析：
引起失眠，常见的原因都是由于生活工作压力过大导致的，如果有这种现象可以口服谷维素和刺五加，平时白天要适当的锻炼身体，放松心情，不要熬夜，养成良好的作息时间，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃些辣刺激性的食物，如果觉得身体有什么其他异常，要及时咨询医生或者是专业人士。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号