防老年痴呆的食物
病情描述：我今年有70岁，我担心自己得老年痴呆，我想预防一下，请问？防老年痴呆的食物，有哪些
医生回答 (2)
-
-
-
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
预防老年痴呆的食物是有很多的。通常在日常生活中就可以看到的有南瓜，具有丰富的胡萝卜素，能够维持比较敏锐的思维能力，促进脑部发育，从而进行预防老年痴呆。另外还有草莓，蓝莓等，含有丰富的抗氧化物，能够有助于减弱自由基的损坏，从而推迟脑部的老化。
-
-
-
-
刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
老年痴呆是不可逆的一种老年性的疾病。所以，日常生活中预防老年性痴呆是很重要的。平时可以吃一些矿物质丰富，或者是含有丰富的维生素等多种营养素的食物，如花生、桂圆等。也可以吃一些健脾开胃、消食、降血压、降血脂的食物，能够预防脑部的缺血缺氧，对预防老年痴呆有一定的效果，比如山楂等。多吃一些补脑的食物，如核桃等。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
孤独会造成老年痴呆吗？喝酒会导致老年痴呆吗？
如今信息传播越来越快速，也常常可以看到网络上发布的寻人启事。如果我们有多加注意，... 详细»
-
-
老年痴呆可以治愈吗？老年痴呆吃什么药？
随着我国人口老龄化的加剧，老年痴呆症的患者也日渐增多。但是，很多老年痴呆症早期的... 详细»
-
-
老年痴呆会吞咽困难吗？老年痴呆怎样护理？
老年痴呆症也称为阿尔茨海默症，是一种神经系统退行性疾病。随着人年龄的进展，身体各... 详细»
公众号
头条号
百家号