面条容易发胖吗
病情描述：由于工作繁忙，每天下班之后没有时间做饭，就煮面条吃，面条容易发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
面条并不容易发胖的，面条的主要成分是淀粉，在体内主要转化成葡萄糖供应人体的营养。一般导致人发胖的主要是脂肪细胞，平时只要少吃油脂多的食物，少吃肉类一般并不会导致脂肪过多的。大部分植物性的食物所含的脂肪都很少，所以不容易引起发胖。并且葡萄糖在体内代谢也是比较快的。
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病情分析：
面条是高碳水化合物食物，一般做为主食食用，在进食过多的时候，会导致血糖升高，升高的血糖在胰岛素作用下，就会被外周组织利用，最后会转化为脂肪组织，从而使人的体重上升。因此，不建议平时经常食用面条。可以碳水化合物、脂质、蛋白质均衡搭配，才可以避免食用过多后，出现体重上升。
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