缺钙吃什么食物
病情描述：比同龄孩子都矮一些，缺钙，医生建议买钙来补，缺钙吃什么食物？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，一岁的孩子感觉到发育比较晚，比同龄的孩子都矮一些，我建议你最好及时带孩子去医院找医生做下检查，如果你们家孩子的情况和营养不良发育有关，医生会建议做微量元素检查，通过微量元素检查才能够明确诊断是不是和缺钙有关，如果明确诊断和缺钙有关，可以多吃一些瘦肉，牛奶，豆制品等。
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沈洪军 主治医师
杭州市临安区中医医院 二级甲等
可以吃一些排骨，瘦肉，鸡蛋，牛奶等食物，这食物中的钙含量都很高，可以补充机体所缺乏的钙元素，另外可以给孩子吃一些维生素d或维生素ad，维生素d可以促进机体对钙磷的吸收利用，帮助钙沉积骨骼，可以让孩子多进行一些体育锻炼，适当的晒一些太阳，来增强身体素质。
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