月经不调月经量少延后睡眠特别不好怎么办
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病情分析:
主要考虑激素水平波动引发以上症状可能性会比较大,还有就是月经来潮期间免疫力低下,一定要做好身体的保暖,避免受凉,同时做好营养补充,荤素搭配,营养均衡全面,更加有利于身体健康。月经来潮期间一定要注意避免剧烈活动,多吃补气补血的食物,有利于月经状况的改善。
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病情分析:
月经量少且月经不调的情况,也是可以看下中医来进行调理,平时也是可以服用补血口服液来进行调理月经的情况,养成良好的习惯,不要有过大的心理压力,也是要注意适当的户外活动,多晒太阳,增加全面的营养,多吃一些补血的食物为好,也是有利于调理现在身体的情况。
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