孩子喝什么奶长高
病情描述：女儿个子矮，腿很短，想让她喝点奶补补钙。孩子喝什么奶长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，孩子喝牛奶确实对孩子身体长高具有很大的好处，建议平时早晨晚上给孩子喝一杯，选择牛奶的时候可以选择高钙牛奶，另外经常性的做一些豆制品，让孩子来吃这些效果都是非常不错的，除了在饮食方面多吃一些含钙量比较高的食物，在运动方面一定要让孩子多多运动
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
最好是给孩子选择一些纯牛奶喝，营养比较全面，孩子在长身体的阶段一定要注意补充营养，多吃一些含钙的食物，但是也要注意，不能过度的补充钙，补钙过量也会导致骨骼闭合过早不容易长高，每天坚持喝300毫升牛奶，平时多吃些豆制品就可以，还要多吃新鲜的蔬菜水果，多做运动锻炼。
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