春季如何让孩子长高
病情描述：我和老公比较矮，遗传了儿子，导致他比同年纪的孩子矮了一个头。春季如何让孩子长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
春季可以多给孩子补充一些营养成分比较高的食物，多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，可以适当的加强身体里营养的摄入量，尽量不要吃太多的垃圾食品和膨化食品，也可以在医生的指导吃一些补钙效果比较好的钙片，最好是多注意均衡营养的搭配，尽量不要让孩子养成挑食习惯。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
世界卫生组织的一项研究显示，春季（3~5月）孩子发育生长最旺盛，是秋季孩子发育生长的2~2.5倍。所以说，春季是很重要的一个季节。应该注意以下几点：1、要个孩子均衡的营养，垃圾食品不要实用，能增高的保健品也不要去实用。2、检查一下微量元素是否缺乏，如果缺钙及时补钙。3、加强运动，比如打篮球等。
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