坐月子受凉了怎么办
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
月子期间受凉要喝点红糖水,并且要注意保暖,做好发汗,室内空气要保持流通温度要适宜,如果护理不当容易引起寒气严重性,导致宫寒关节疼痛胃肠道,不是在这期间饮食的口味要清淡,不要吃生硬的食物。要以容易消化的软食为主,饮食的口味要淡一些,不要劳累,不要受凉。
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病情分析:
您可以在出了月子之后,去产后恢复中心坐月子发汗,这样就可以把凉气排出体外,可以有效地预防一些月子病的发生,但是做完月子发汗之后一定要注意保暖,这个时候毛孔骨缝都是张开的,如果受凉的话就很难再恢复了,所以一定要注意保暖,认可热一点也不能受凉。