怀孕期间饮食注意些什么
病情描述：我现在怀孕有2个多月了，我想知道怀孕期间饮食注意些什么呢？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
怀孕期间应该吃一些容易消化吸收的食物，加强对营养物质的摄入，尽量做到高蛋白高热量，高维生素饮食，多吃一些应季的水果蔬菜，不要吃反季节的水果蔬菜，同时应该戒烟戒酒，避免吸二手烟，远离垃圾食品。怀孕期间和备孕期间女性都不应该吃药，同时做好各项体检工作，观察孩子生长发育情况。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
在怀孕的前三个月是需要及时的通过服用叶酸，叶酸是能够防止胎儿畸形的，在饮食方面也要注意多吃一些有营养的食物，比如说平时可以吃鱼，虾等等的，是能够提高女性身体的抵抗力，而且这些对胎儿的大脑发育也是有着很好的好处，不要吃山楂，螃蟹之类的，因为这些食物是会引起流产的。
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