补铁的药和钙片可以一起服用吗
-
病情分析:
补铁的药物不能和钙片在一起服用,会影响到彼此的吸收,建议你间隔两小时服用,服用铁剂的同时多喝一些口服维生素c,有利于促进铁的吸收和利用。平时要多吃含钙丰富的食物,如鱼虾,豆制品,牛奶,奶酪,虾皮,芝麻酱等,要多喝温开水有利于促进身体的代谢。
-
病情分析:
不要放在一起服用,两者可以间隔30分钟左右进行服用,因为钙会影响到铁的吸收的,建议您还最好先做一个微量元素的检查,确定缺乏的时候再进行补充,缺钙的时候就有可能会出现抽筋,多汗等,补太多钙对身体也是没有好处的,建议平时可以多进行一些体育锻炼,多晒晒太阳能够促进钙的吸收。