月经不调怎么办
病情描述：月经初潮之后就不怎么规律，以为大一点会好，结果现在依然不规律，月经不调怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经初潮后的一两年左右可能由于激素水平的不稳定可能会导致月经周期并不是很规律的，这种情况需要自我进行调理，首先饮食，生活要规律，如果月经一直都不规律可能与激素水平异常有关系了，建议可以在来月经的第二天的时候去医院做性激素六项检查判断是否存在异常。
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路涛 医师
新泰市西张庄镇卫生院 一级
月经期间避免吃辛辣寒性的东西，如果平时作息不规律，经常熬夜，学习紧张压力大，都会造成月经的不规律，月经期间尽量避免剧烈运动，穿的保暖一点，期间可以多喝热水或者喝一些红糖水之类的，平时放松心态，注意自己的情绪，期间洗澡的话尽量淋浴，不要泡澡盆浴。
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