晚上睡觉小腿酸凉该怎么治疗
病情描述：睡觉时小腿会酸酸的，而且还有点发凉，晚上睡觉小腿酸凉该怎么治疗？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
很可能是气血虚，缺钙导致的。在每晚睡觉之前要多用生姜水泡脚，促进全身的血液循环，睡觉时还可使用热水袋放在脚底，也是能够缓解腿部酸凉的症状。平时还可多进行腿部热敷和按摩，如果是缺钙导致的，要适量的补充钙剂。饮食上要多吃牛奶，蛋类，豆制品等含钙质高的食物。
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病情分析：
晚上睡觉的时候，出现小腿酸凉的情况，首先应该找出并确定腿部酸痛的原因，可能是白天过度运动引起的，或是相关的基础疾病。我们应该采取有针对性的治疗措施，如下床散步、热毛巾和局部热敷、按摩等，如果以上方法都不能缓解甚至加重疼痛，建议及时去医院。
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