月经期间可不可以服用钙片

病情描述：来月经的这几天腿总是抽筋，我想吃点钙片儿。月经期间可不可以服用钙片？

医生回答 (2)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

是可以吃钙片补钙的，不会对月经造成影响，也不会影响钙片的吸收，在月经期间失血过多，有可能会导致血液中的铁钙，等物质流失，在经期间吃一些钙片可以补充足够的钙，对身体是有好处的，平时也要多吃一些含蛋白质的食物，比如动物的肝脏，豆制品，不能吃生冷性的食物，会造成经期不适，严重的会有痛经。
陈彦丽 住院医师
岑溪市岑城镇卫生院一级

病情分析：

月经期间当然可以服用钙片，而且月经会使人体流失很多营养物质，可以通过服用钙片来补充，对身体具有一定的好处，在月经期间一定要注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意放松心情，不要给自己施加太大的精神压力，不要吃生冷辛辣具有刺激性的食物。

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