搬重物扭到腰怎么办
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病情分析：
应该到医院首先拍X线片，排除是否有骨折，若有骨折，按骨折处理，如果没有骨折建议注意休息，端正身体姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，口服消炎镇痛药物，缓解肌肉痉挛，这种情况应该考虑还是卧床休息。避免劳累受风寒着凉，保持好心情，避免半腰负重。
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病情分析：
腰部扭伤比较常见的原因是腰肌劳损引起的，建议你外用活血止痛的膏药进行对症治疗，有利于改善症状，平时注意不要劳累，不要熬夜，可以同时口服活血止痛的药物，有利于改善症状，饮食的口味要清淡，多吃一些高维生素和高蛋白含量的食物，有利于补充营养，可以增加身体的抵抗力。
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