甘油三酯和尿酸都偏高应注意什么
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病情分析:
甘油三酯和尿酸都偏高需要注意合理饮食、控制体重、避免喝酒。
1、合理饮食:在饮食上要少吃一些脂肪或者是嘌呤物质,比较高的食物,比如动物的内脏、海鲜或者是油炸食品等,以免加重病情。
2、控制体重:如果身体过度肥胖有可能会加重病情,因此需要注意控制体重,可以适当的做一些锻炼,能够改善肥胖。
3、避免喝酒:喝酒会引起动脉粥样硬化,导致甘油三酯偏高,而且也会导致尿酸偏高,因此尽量不要喝酒。
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病情分析:
尿酸以及甘油三酯偏高的人群,平时生活中要通过大量的饮水来稀释尿液,促进排尿,同时要少吃一些嘌呤物质较多的食物,酸性食物尽量不吃,最好选择有利尿作用的食物,同时要戒烟戒酒,适当进行体育锻炼,多吃一些新鲜的蔬菜,还可以选择有降脂作用的食物,比如说木耳芹菜,少吃海鲜以及动物肝脏类食物,饮食药清淡。
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