头晕好睡没精神如何调理
病情描述：老是头晕，每天都感觉没精神，总想睡觉。头晕好睡没精神如何调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以适当的多运动一下，通过运动能够增强自身的免疫能力，还能够提高身体的体质，也能够很好的调节一下没有精神的情况，平时要注意不要有太大的压力，保证充足的睡眠时间，最好是早睡早起，尽量不要熬夜，也可以多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食品。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
头晕没精神与血压异常，脑供血不足，颈椎病压迫神经等有关，再就是不能排除贫血，还容易引起面色苍白，心慌，胸闷乏力等情况，可以到医院检查一下血常规，血压和拍片颈椎等看看，明确诊断脑供血不足可以服用活血化瘀改善脑供血等药物治疗，避免劳累情绪激动和不要熬夜喝酒以免刺激加重不适症状。
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