什么食物含碱性
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病情分析：
碱性的食物是有很多的。比较常见的主要有胡萝卜，马铃薯，山药，苦瓜，菠菜，馒头，面条等，在人体代谢后能够产生丰富的钙镁钾离子，即为人体所需要的碱性物质。虽然碱性的食物是可以增加生男孩的几率，但是一定要注意在饮食上均衡，酸碱的食物都要服用，才能生一个健康的宝宝。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
碱性的食物往往是蔬菜和水果相对比较多，荤菜多数考虑是酸性的食物，如果要想生男孩，平时多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果，相对有帮助点，但是并不是说吃了蔬菜和低糖分的水果就一定会生男孩，生男生女都是随机性的，无法人为选择的。备孕期间，饮食全面多样化，避免平时和挑食，宝宝健康才是最主要的。
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