手淫导致充血不足要怎么办呢
病情描述：去医院检查时医生告诉我说我的充血不足，手淫导致充血不足要怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
多数考虑可能是跟手淫有直接的关系的，需要及时戒除手淫，根据临床医生的医嘱采取中西医相结合的药物来进行对症治疗一段时间有助于改善，平时也要多补充一些优质蛋白质之类的食物，避免久坐，加强体育锻炼，内裤宽松，纯棉，透气，可以选择一些补肾益气的中成药进行调理，一段时间定期复查。
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病情分析：
手淫就是靠自己的能力来解决和宣泄性能量，满足自己对性的要求，并且获得快感和慰藉 。在日常生活中偶尔的自慰是正常的生理现象 ，如果经常用这种方法来缓解自己的性欲的话，很容易导致气血不足以及肾虚 。首先要改变自己的不良生活习惯，然后多吃一些补充气血的饮食 。
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