脚跟骨折石膏固定
病情描述：我好闺蜜脚跟骨折石膏固定后再日常生活中需要注意哪些事项呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
石膏固定48小时内，要抬高患肢、冷敷，并辅助使用活血消肿的药物，不要随意拆除石膏，有松动或者断裂情况，随时就诊，如果肿胀加重、疼痛剧烈、出现麻木、颜色青紫或变白，应该及时就诊，石膏固定期间，适当进行肌肉功能锻炼，防止骨骼肌萎缩，严禁局部烤火或泡脚。
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病情分析：
骨折包好石膏之后，一定要保证充足休息，不要剧烈运动，以免对受伤部位造成二次伤害，此外要注意饮食上多吃一些清淡的食物，比如富含维生素C和蛋白质的食物，这样有利于身体恢复，同时一定要保证充足的睡眠，给身体充分的恢复机会，骨折之后也可以适当进行康复活动。
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