网球肘的有效治疗
病情描述：最近因为我有网球肘，所以我感觉到疼痛，请问网球肘的有效治疗怎么做？
医生回答 (2)
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病情分析：
网球肘也叫肱骨外上髁炎，多是长期劳损形成的无菌性炎症。主要表现为肘关节外侧酸痛，有时疼痛范围向周围扩散，严重的握东西，负重，提物会加重疼痛，甚至肘关节活动不利。建议可以到正规医院骨科规范化治疗，也可以配合中医科针灸等。建议平时注意肘关节保暖，避免着凉，注意休息，不要提重物，适当慢慢活动，局部热敷，有助于缓解疼痛。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
这种情况一般要注意休息，尽量要少做剧烈的运动，疼痛严重时口服止痛药物或者是用热毛巾热敷，按摩按摩，可以缓解疼痛。也可以通过用艾灸或者是针灸穴位刺激缓解，通过燃烧艾绒刺激穴位缓解疼痛。如果不见好转，也可以打封闭针治疗。注意保暖，要多穿点衣服，避免着凉，尽量不要沾凉水。
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