我的性生活不行怎么办
病情描述：可能因为整天加班熬夜，身体素质下降，现在性生活经常硬不起来。我的性生活不行怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑可能是跟整天加班熬夜身体素质下降有很大的关系，需要营养积极的跟上去，平时要多补充一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，韭菜等等，这些都是具有壮阳的作用，同时选择一些补肾益气的中成药来进行调理，3~6个月，加强体育锻炼，慢慢的就可以恢复正常。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
这种情况很可能是跟平时不良的生活习惯造成的，比如经常熬夜，身体素质较差，饮食生活不规律，如果能把生活作息调整过来那么这种情况就会逐渐的恢复正常，建议患者平时尽量早睡早起，避免熬夜，多给身体补充一些蛋白质等营养物质，平时每天保持适当的运动，促进身体代谢。
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