抽筋这种情况是缺钙么
病情描述：睡觉和跑步的时候，腿常常会抽筋，不知道是不是缺钙。抽筋这种情况是缺钙么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好！导致腿抽筋的原因有很多种如1:长期小腿受风寒的刺激。2:运动过量。3:缺钙铁锌。等都是可以引起的。你可以去医院检查一下看看，如果有缺钙的情况应及时补充钙剂，多晒晒太阳，促进钙的吸收。在平时生活中应注意保暖，特别是对关节部位应做好保养工作，避免疾病的发生。
-
病情分析：
腿部经常出现抽筋，有可能是由于缺钙而导致的症状，可以到医院做个骨密度检查明确诊断，可以服用维生素d配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱，平常可以多参加户外活动，多晒太阳，可以多吃新鲜的牛肉豆腐，奶酪，海参等食物，可以多用骨头煲汤，同时在煲汤的过程中加少量的醋促进钙的吸收。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号