踝关节扭伤该怎么办呢
病情描述：在跑步的时候可能天气太黑了，没有看到前方的路导致踝关节扭伤该怎么办呢?
医生回答 (2)
-
病情分析：
裸关节扭伤后应该去医院急诊处理，轻微的外裸韧带损伤，可以采取保守治疗的方法，用石膏或支具把裸关节固定3到6个星期，固定期间患者不要负重，解除固定后，应该马上做相应的康复训练，防止出现肌肉萎缩或关节粘连，但严重的外裸韧带损伤需要进行手术治疗后再石膏固定。
-
病情分析：
在踝关节扭伤之后应该先用冰袋对局部进行冷敷，这样能够起到消肿止疼的效果，而在24小时之后再用热毛巾进行热敷，这样能够促进淤血的吸收。也可以外用涂抹一些活血化瘀和通经活络的药物来进行治疗，并且在治疗过程中尽量不要做剧烈运动应该多注意休息这样有利于恢复。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
关节容易扭伤怎么回事？
关节扭伤是生活中很常见的一种损伤，多发一些关节处，比如手腕关节、踝关节等。有些青... 详细»
-
-
关节扭伤需要注意什么
日常生活中，脚扭伤是较常见的事故，外力会造成附着在踝关节周围的韧带不同程度的拉伤... 详细»
-
-
手关节扭伤肿痛怎么办？
手关节是上肢关节中的重要组成部分，在我们的日常活动中起着非常重要的作用。手关节的... 详细»
公众号
头条号
百家号