准妈妈如何补钙
病情描述：肚子里有宝宝，马上就要出生了，想要给自己和宝宝补补钙，准妈妈如何补钙？
医生回答 (2)
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病情分析：
准妈妈如果缺钙严重的话，可以吃一些钙片，但是一般补充到7个月以后，尽量就不要过量的补充钙，不然会影响到后期的生产，如果缺钙不严重的话平时可以从食物中去补充，如果孩子马上要出生的话，一般是不需要补钙的，只要做好孕晚期的体检，避免出现一些妊娠期疾病。
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病情分析：
怀孕期间补钙可以选择迪巧钙片，也可以选择钙尔奇，还可以多喝一些骨头汤，多到户外晒太阳，多喝含钙高的纯奶也可以，不能挑食，少食多餐，睡前适当的散散步，不要吃太饱，定期复查胎儿彩超，血常规和微量元素，不能接触吸烟的人群，不能住在新装修的房子中。
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