右肩胛骨正反两面咯吱窝正反两面疼痛

病情描述：右肩胛骨正反两面咯吱窝正反两面疼痛，感觉快断了的那种感觉，怎么办好呢？

医生回答 (2)

李岩峰 副主任医师
上海市第六人民医院三级甲等

病情分析：

可能是关节炎，可以在关节附近用热水袋进行的热敷来缓解疼痛，另外在生活中一定要注意休息，不要使肩关节部位过度负重，可以进行一些适当的锻炼，来增强肩关节的灵活性，一定要注意保暖，饮食注意清淡，多吃一些水果和蔬菜，补充机体维生素和矿物质，提高抵抗炎症的能力。
张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院二级甲等

病情分析：

肩胛骨处疼痛有可能是受凉或肌肉劳损引起的症状，这种患者一定不能爱凉，保护好肩部，生活中可以经常热熬，贴一些活血化淤的膏药配合理疗进行治疗，一段时间病情就会得到缓解，治疗中注意不要过于劳累，避免病情加重，还有一种情况是受到了严重的外力所导致的，这个要注意保养，严重情况到医院拍片检查。

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