什么食物是血管的清道夫呢

病情描述：总感觉自己的血管有些堵，想清清血管，那什么食物是血管的清道夫呢？

医生回答 (2)

龚新宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

具有血液清道夫作用的食物种类也是非常多的，常见的有普洱茶，燕麦，芹菜，黑豆，海带，纳豆。普洱茶他还有茶多酚，可以明显的抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。燕麦还有贝塔葡聚糖和膳食纤维可以抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。芹菜还有丰富的钾和芹菜素，有利于降血压。
刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院一级

病情分析：

蜂胶，包菜，花生这三种食物是血管最好的清道夫。蜂胶在帮助清理血管脏东西方面有比较明显的效果，本身就具有消炎，防止病菌滋生的功效。包菜对降胆固醇、助血压更加稳定。花生对于人体的血管也是很有好处的，因为可以降低坏胆固醇含量，从而可以帮助调节心血管。所以一定要多吃这些食物来清理血管。

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