站久了和坐久了腿都酸痛

病情描述：在工厂里面上班可以站也可以做，但是站久了坐久腿都酸痛。站久了和坐久了腿都酸痛怎么办呢？

医生回答 (2)

曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

病情分析：

站久了或者是坐久了，腿出现酸痛，一般考虑还是有肌肉劳损引起的，同时也不能排除是否有软组织损伤，需要注意检查疼痛的部位，疼痛的性质和疼痛的严重程度，对于这样的腰腿酸痛，建议还是早期检查和治疗，可以通过口服药物或者是物理疗法来改善，同时适当的补钙也有帮助。
蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院一级

病情分析：

这是因为长时间的久坐或者造成的，这时候可以对腿部进行适当的按摩来促进腿部的血液循环来缓解症状，而且也可以用热毛巾热敷双腿部来促进腿部的血液循环。而在晚上睡觉前可以把双腿抬高来促进腿部的血液回流，也可以用热水泡脚缓解腿部的疲乏。在平时生活中最好不要长时间的久坐或者久站这样对身体不好。

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