如何提高大脑的反应能力语言表达能力
病情描述：反应能力总是要比别人慢半拍，如何提高大脑的反应能力语言表达能力？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
要提高记忆力，还应该注意补充微量元素，可以尝试健脑食物，蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏心、脑、肝、肾和胡萝卜、谷类等，这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，而且容易消化，对脑髓的发育也有积极的作用，增加记忆力非常有效有效的，药物可以服用健脑丸。
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病情分析：
要提高大脑的反应能力，平时主要就是进行语言和知识方面的学习锻炼，这样才有利于促进大脑反应能力的加快，平时也要进行这方面的训练练习，饮食上也要注意多吃一些补脑的食物，重要的还是要增加自己对知识的储备量，也要注意保证良好的休息和睡眠。保证良好的精神状态，都有利于大脑反应力的提高。
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