怎么可以克制手淫
病情描述：我一周都会手淫四五次，有点担心会导致早泄，想问一下医生，怎么可以克制手淫?
医生回答 (2)
-
病情分析：
想要克服手淫的话，最主要的还是个人的意志力，首先一定要坚定在想要手淫的时候可以做一些别的事情，转移一下注意力，可以经常外出运动，可以跳绳，游泳，跑步等等，男性手淫的次数一个月最好不要超过4次，因为过度频繁的手淫习惯是很容易造成阳痿早泄肾虚的情况的。
-
病情分析：
刻制手淫主要是靠自己的意志力，平时想要手淫的时候就转移一下自己的注意力，手淫太多，它一定会使男性出现一些问题的，所以在平时自己想要手淫的时候，可以去做一些运动或者是出去逛街晒晒太阳等等，当自己的性欲被减退之后，那么逐渐的手淫，这种情况也就会有所改变了。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号