儿童如何补钙锌
病情描述：医生说我家宝宝的情况不算特别严重，但是回家需要注意补充钙和锌，儿童如何补钙锌？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果孩子有明显的缺锌症状，或者是化验结果显示孩子缺锌的话，可以进行饮食调整，给孩子多吃一些牛肉、蛋黄、干果等食物进行补锌。另外可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液和甘草锌颗粒补锌。一般情况下服用补锌的药物三个月需要到医院进行复查，避免锌吸收不良或者是摄入过多。
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病情分析：
儿童缺乏微量元素不严重的时候最好是进行食疗，多吃一些富含锌和钙的食物就会起到很好的补充效果。富含锌的食物有生蚝、牛肉、动物肝脏、大白菜等。富含钙的食物有虾仁、牛奶、鸡蛋等。另外，平时要多让宝宝到户外活动，充分的沐浴阳光，促进吸收。一段时间后要及时复查，避免补充过量。
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