胆固醇吃什么好？

病情描述：胆固醇吃什么好？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

如果胆固醇过高，首先一定要吃新鲜的水果蔬菜，饮食上要规律。尽量少吃，动物性脂肪或反式脂肪酸会使体内胆固醇增高如动物内脏。再一个要加强锻炼，减轻体重。还有就是可以口服药物降血脂及胆固醇。目前他汀类药物是最有效的，降血脂，降胆固醇的药物。可以明显降低心脑血管的发生率。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

如果出现了胆固醇升高或者是总胆固醇升高一般需要预防动脉硬化和高血脂，预防动脉硬化预防胆固醇升高首先需要控制饮食，需要吃清淡饮食多吃蔬菜水果。服用药物一般可以服用阿托伐他汀钙，当然也可以服用辛伐他汀。同时多活动多锻炼定期复查血脂。

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